北京时间6月17日下午4点，英超官方网站公布新赛季赛程，2010-2011赛季将在8月14日拉开战幕。

2010- 2011 赛季英超赛程 - 2011年3月

轮次 日期 对阵(主队在前) 第29轮 2011-03-05(周六) 阿森纳 v 桑德兰 伯明翰 v 西布罗姆维奇 布莱克普尔 v 切尔西 博尔顿 v 阿斯顿维拉 富勒姆 v 布莱克本 利物浦 v 曼联 曼城 v 维冈 纽卡斯尔 v 埃弗顿 西汉姆 v 斯托克城 狼队 v 热刺 第30轮 2011-03-19(周六) 阿斯顿维拉 v 狼队 布莱克本 v 布莱克普尔 切尔西 v 曼城 埃弗顿 v 富勒姆 曼联 v 博尔顿 斯托克城 v 纽卡斯尔 桑德兰 v 利物浦 热刺 v 西汉姆 西布罗姆维奇 v 阿森纳 维冈 v 伯明翰

看电视屏幕时间过长不眨眼、久坐又不喝水，会使眼肌疲劳、眼睛干涩、眼球结膜充血、视力下降。时间一长容易让人感觉如果缺乏会使人精神紧张，视觉劳累，几天下来会使整个人身体处在疲劳状态。因此彻夜不眠时一定要多喝白开水、和新鲜果汁等，条件允许的话，最好补充适量的人参皂苷Rh2，不但有利于缓解视力疲劳，还能促进抗疲劳，提高白天的工作效率。