主题 : 法国C罗独特计划力争曼联主力 积极健身狂吃青菜
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0  发表于: 2010-08-22 03:35

法国C罗独特计划力争曼联主力 积极健身狂吃青菜

2009年夏季以300万镑身价加盟曼联的法国边锋奥贝坦正在为了一线队地位而努力,在《曼彻斯特晚报》上,这位前波尔多小将披露了自己的独特方式——多吃蔬菜!21岁的奥贝坦表示,他将通过多吃豆类食品帮助增加身体肌肉力量,希望能够借此成为一队常备球员。


奥贝坦对凯尔特人


去年夏天,奥贝坦作为曼联收购的奇兵,最终因为背伤困扰,只有5次首发、8次替补的一线队参赛机会,现在,他希望加倍努力。“我对第一个赛季的结果还是相当满意的。”奥贝坦说,“我有一些比赛首发,还有几场比赛替补上阵。但有一个困难,我来到俱乐部时已经带着伤,我背部有问题,因此缺席了5个月时间。现在,我的背已经没有任何问题,因此对我来说这将是个重要的赛季,我希望真正去证明我可以成为这支球队的一员,我希望尽可能多地参加比赛。”

在英超,第二赛季综合症是新球员经常要面对的挑战,奥贝坦说:“第二个赛季总是你必须真正证明自己能做什么的时间,我已经在一些比赛展示我的能力,但我不认为那已经足够,我希望现在这个赛季可以证明自己。我必须在前场更有效率,主教练跟我谈过这个问题。我知道我的弱点是什么,我必须着手于这些方面。那就是我的传球准确性问题,我需要现在就开始我的心赛季。”


奥贝坦有信心能够应付英超的身体对抗激烈性要求:“英格兰比赛更加体力化,而且更快,在法国的时候,我习惯有足够时间控球的打法,但现在我的身体已经变得更结实,来应付这种挑战。我做了一些工作,我觉得自己必须强壮一些,来应付身体对抗。健身锻炼,还有我的食谱,都给我带来了更好的身体力量。营养学家和健身室的工作真正帮助了我,我现在吃史无前例那么多的意大利面,我过去不喜欢蔬菜,但现在我也吃很多,我需要吃更多的青菜。这样有助于加强我的肌肉,我们还做过脂肪测试,我的指数没有上升,但我却变重了,那说明肯定是肌肉长了。”

“我还会在健身房做拳击和速度训练,这都让我为在曼联取得突破做了更好的准备。俱乐部有很多球员,今夏又有新球员加盟,但竞争对我来说不是问题,我会更加努力,保证我能上场。当主教练准备好用我的时候,我也已经准备好比赛。”

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