8月22日晚上，2010中超联赛第20轮比赛，南昌衡源主场迎战长春亚泰队。下半场第49分钟，贝托禁区内头球打开胜利之门，1比0。第76分钟，邹仲霆反击抽射得手将比分锁定在2比0。南昌本赛季双杀长春亚泰。
贝托进球之后，南昌队用了第一个换人指标，后腰李磊换下了前锋贝托，这样，一旦两翼的陈志钊和亚历桑德罗回撤过深，南昌队则成了一支无锋之队。不过十分钟后，朱炯立刻调整战术，邹仲霆换下了后腰阿斯卡，南昌重新打起了4-5-1。邹仲霆也没能辜负朱炯的信任，下半场第76分钟，他接亚历桑德罗的进球，打进了锁定胜局的一个球。
“那个球传得好吧，自己抽也没什么问题”，复盘时，邹仲霆难以抑制自己的兴奋。鲜为人知的是，这是小将邹仲霆打进的自己个人第一粒中超入球。“我觉得今天晚上我可以肆意的放纵自己的情感，让自己开心，但是，只有两个小时的时间了，从明天开始，我还是要扎扎实实的训练，明天一切就从零开始了”。
跟范志毅、申思，以及南昌队的郑科伟、赵作峻、季俊、徐文等人一样，邹仲霆师出闸北，不过邹仲霆比他们都小，只能算闸北系的小弟弟。邹仲霆以前也曾效力于申花队，2008赛季转会到陕西浐灞谋求机会，本赛季则加盟南昌，他也是今年第一个来南昌试训的队员，凭借自己的努力，打动了朱炯并且留在了球队。
作为一个前锋，长时间的不进球，邹仲霆坦言自己的压力还是很大的。“不过，我相信，如果这层窗户纸捅破了，相信自己还会有更多的进球。我应该说适应了中超的节奏，而且进球还是对阵长春亚泰这样的强队，会给自己增加信心。”
其实，邹仲霆并没猜到自己会进球。“教练让我上场，主要是要牵制对方的两个后腰，尤其是对方6号后腰(王栋)的调度，只是最后也说了如果反击出来了，别浪费了，完成了教练的部署吧”。
