主题 : 2XL的宽大胸怀CEO的大脑 勒布朗帝王之力何止天赐
爵士
级别: 主力球员
0  发表于: 2009-02-03 15:11

2XL的宽大胸怀CEO的大脑 勒布朗帝王之力何止天赐


  勇士的比阿金什已经不是昔日的那个瘦竹竿,2.10米,110公斤的他,怎么着也不是一个小个子球员,可就在最近一次勇士和骑士的比赛中,比阿金什早早在篮筐下站住位置,等着勒布朗冲过来,然后准备赏出个大帽。结果,你应该猜对了,比阿金什重重的砸出了底线外。

  斯蒂芬·杰克逊则在比赛结束后,加入到联盟中目前非常流行的智力题中:勒布朗现在有多重?他2003年刚进联盟时是108公斤,今年官方数据是112.5公斤。“有人说123公斤,我觉得那太夸张了。但117公斤总有吧。”杰克逊最终下了结论:“如果说魔术师是第一个组织前锋,那么勒布朗就是一个组织线卫,他就是有美式足球运动员的身材。”那么勒布朗2.03米的身躯里,究竟有多大的能量呢?

  2XL的宽大胸怀

  胸部肌肉往往代表了运动员的力量和体能,事实上,直到不久前,勒布朗还从来没有好好练习举重。骑士的训练师曼奇亚斯透露了一个小秘密:去年6月开始,勒布朗终于在力量房里认真起来。他现在平常的惯例课程包括了:卧推、哑铃举重、肌肉锻炼,以及从去年夏天开始的瑜珈。“他绝对是冠军级的举重选手。”曼奇亚斯对勒布朗在力量房表现出的精力赞不绝口。勒布朗现在对于自己的饮食也非常注意,他不再吃零食,而是非常规律的以鸡肉和三文鱼为主的三餐保持体力。而在正餐间,他偶尔会吃点巧克力糖。

  每个比赛日,勒布朗会进行20到30分钟的举重练习,骑士总经理费里非常高兴这个家伙如今热衷于此,并且认为是国家队的经历改变了勒布朗曾经轻视力量训练的看法:“想想当大明星们在早上训练前碰头,科比已经是汗流浃背。勒布朗肯定知道这家伙已经练开了,他怎么愿意甘居人后呢?”


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爵士
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1  发表于: 2009-02-03 15:11

  不断精准的出手

  伍兹曾说过,他必须不断修正自己的挥杆,即使他已经是世界第一。而勒布朗去年夏天每周都会花上五天时间,进行一个半小时的投篮练习。他从不会吝惜自己手臂一次次做简单的举起运动,因为上个赛季,他在三秒区圈顶的命中率只有37.1%。除了突破外,勒布朗必须提高自己的中投水平,而他的确为此而努力。效果很明显:在这个赛季,他同样位置的命中率已经提高到了43.8%。你现在经常会看到他向里突破,然后突然一个后撤步,来上一个中投。一位东部的球探这样评价勒布朗投篮:“他以前肯定不会这一招,但现在却成了重要的攻击武器。看这样的投篮动作,你会想到另一个家伙,就是科比·布莱恩特。”

  16码的大脚

  一双大脚能给勒布朗什么样的帮助,通常NBA球员在球场的两个端线折返跑,需要11到14步,而勒布朗只需要9到10步就能完成。而这样的移动,对于球员从进攻转向防守时非常有利,勒布朗可以更加大步的跟上他的防守对象,牢牢占据自己的位置。今年1月9日骑士和凯尔特人的比赛中,勒布朗几乎让皮尔斯没有任何的空当机会,最终总决赛MVP送出了15投4中,和5次失误的糟糕数据。

  同时,这样的步伐速率,也帮助勒布朗无论是面对1.83米的保罗,还是2.06米的大卫·韦斯特,都不会轻易被晃过。这就意味着,如果你想靠挡拆来让他换位,结果依然还发现勒布朗横在自己的面前。

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2  发表于: 2009-02-03 15:11

 双腿爆发力

  六年前在新秀训练营中,勒布朗的垂直起跳高度是112厘米,如果变成助跑单腿起跳,这个数字还能再加上30厘米。这样的弹跳爆发力,在篮球比赛能起到的作用,即使你是个外行,一看也能明白。有人曾经问过瑟比亚克,你最希望从勒布朗身上偷到什么。“他左腿跟腱的那块肌肉。”这个只会投篮的白人想都没想就给出了答案。

  不说那习以为常的扣篮,单说静止起跳。今年骑士和灰熊的比赛中,勒布朗和2.16米的马克·加索尔跳球,最终,皇帝赢了。

  惊人的柔韧性

  有人曾经觉得勒布朗过于刚猛,但队友莫·威廉姆斯不这样看。到骑士的这半年时间里,勒布朗最让莫震惊的地方,就是每当他看到皇帝去争夺地板球。“人们通常要弯腰,拣起皮球,然后再起身。可是有一次,他俯冲到地板上,然后直挺挺的就弹了起来,没有任何连接动作。”

  “大多数时候,勒布朗根本不需要让他的脚沾地就能拔起自己的身体。”如果易建联曾经和莫聊过金庸啥的,也许勒布朗的表演,在这个小后卫的脑海中该浮现出中国武侠小说中踏雪无痕的轻功。

  一双不断开阔的慧眼

  告诉你一个小秘密:勒布朗曾经有严重的近视。“我的小时候甚至看不清教室里黑板上的字,所以只能向老师要求,换到前排。”那么勒布朗考虑过戴眼镜吗?“不,我的自尊不允许我做那么面的事。”勒布朗大笑道。

  包括整个高中岁月和职业生涯前5年,勒布朗一直在进行一些眼睛的治疗。去年夏天,勒布朗动了眼部激光手术。“现在远距离地方的东西我都看得见了!”勒布朗得意洋洋,当然,他的潜台词是:球场这巴掌大的地方,还有我看不到的空当吗?

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3  发表于: 2009-02-03 15:11

  巨大的手掌

  从勒布朗的手掌根部到他的中指指尖,竟然有足足23.5厘米长。从10年级开始,他就能单手轻松的抓住一个篮球。仅凭这样的优势,在他突破时,他甚至不用考虑如何来平衡自己的运球;而篮板,他一只手就能抓住皮球。而且他能够在传球时加上更大的手劲,瑟比亚克曾经被他惊到:“他在球场的另一端,只是那么一挥,接下来皮球就到了你的手里,力量和精度都恰倒好处。”

  这样漂亮的传球,目前最大的受益者是莫:“我现在不用做组织后卫,而成了得分后卫。因为他真的只需要舒舒服服的接球,然后投篮,就可以了。”联盟两分球命中率排名第三的莫,以49.4%的数据来论证了勒布朗的传球。

  CEO的大脑

  他激励队友,他控制比赛,他做出准确的判断,他是队伍的领袖。如果每当你在比赛中看到勒布朗开始对位防诸如罗伊或科比这样的精英级得分手,通常这不是布朗的决断,而是他自己的选择,因为他觉得这是该做的。麦克米兰曾经这样形容过他执教勒布朗的情景:“如果你拥有这样天赋和大脑的球员,你该让他做任何他想做的事,因为那总是正确的。”

  这个联盟中,如果选出最好的两个终结大师,那就是科比和勒布朗。可科比已经30了,而勒布朗才24。30岁时的皇帝,该是多么成熟?没人敢猜,也没人能猜到。

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